Je suis une personne paresseuse. C'est pourquoi je cherchais partout sur Internet et les magazines pour certains réponse magique à mon problème de poids. J'ai eu un problème de poids, j'étais £ 50 de plus de poids! Cela a été une obésité morbide si je regardais dans les charts, j'ai donc choisi de ne pas. J'étais dans le déni et c'est seulement quand je suis tombé malade avec un problème d'intestin que j'ai vraiment commencé à regarder ce que je mangeais et comment je mangeais. J'avais été sur tous les types de régime à la mode que vous pourriez penser, et bien sûr ils ne travaillent pas. Chaque fois que j'ai commencé un régime que je comptais les jours jusqu'à ce que je pouvais commencer à manger de la nourriture normale que j'avais mangé avant!
Une fois un ami m'a présenté à d'autres idées médecine de perte de poids et de produits j'étais accro! Elle était comme une lumière étant allumée dans ma tête. J'ai enfin compris ce que j'avais fait fausse toutes ces années. Ce n'était pas mon manque de volonté qu'il était ce qui avait été mis dans la nourriture que je mangeais que me faisait la graisse.
Comme toujours, je voulais tout ce que je voulais utiliser pour être rapide! Je voulais des résultats instantanés. Je sais que la perte de poids rapide est une mauvaise idée, c'est juste le jeu de l'esprit mauvais. Cependant, lorsque j'ai décidé d'essayer une des méthodes alternatives pour perdre du poids au lieu de l'affamer et les régimes souffrent d'habitude j'avais suivi pendant des années, j'ai découvert qu'il était rapide! Comme je l'ai changé mon attitude à l'alimentation, changé la nourriture que je mangeais et la façon dont je le mangeais le poids vient de tomber. Il a été incroyable et rien de magique ou mystique. Il était juste que dès que j'ai commencé à mettre en pratique ce que le régime de médecine alternative de perte de poids a dit qu'il était facile de perdre du poids. En fait, il a été facile.
J'ai réalisé que la nourriture que je mange a été pour la plupart de ma vie était en réalité m'empêche de perdre du poids. J'ai pu me rééduquer en mangeant un moins de sucre, moins fortement transformés et de l'alimentation grasse avec la connaissance que certains de ces additifs les fabricants mis en notre nourriture était le principal problème.
Maintenant dix mois plus tard et plus léger £ 50, j'ai réussi à maintenir mon objectif de poids. Ce n'est pas un combat, je viens de manger sainement et rester loin de la nourriture qui a causé mon obésité. Je n'ai jamais pensé que je pourrais renoncer à certains de ces aliments et les toujours imploré. Maintenant, je sais qu'une partie du problème que j'ai eu était que les organismes contenus dans mon système digestif qui ont été me rend malade, avait été ajouté à certains de la nourriture que je mangeais, a été la raison pour laquelle j'ai imploré ces aliments en particulier. Ce fut une révélation et je dois dire assez troublant. Parfois un peu de connaissance est une chose effrayante, mais je suis tellement heureux que j'ai trouvé ce que ces aliments avaient été faites pour moi afin que je puisse les éliminer de mon alimentation. Je suis en meilleure santé que j'ai été pendant des années et je ne suis pas un régime!
Source de l'article: http://EzineArticles.com/2101997
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