Médecine alternative et complémentaire a balayé le monde que les gens cherchent un meilleur contrôle de leur santé. Il est désormais une croyance populaire que tous les maux l'homme, la cause sous-jacente est en lui-même, ainsi le mot mal-aise.
Médecine alternative renvoie à des pratiques non utilisés par la médecine conventionnelle. Cherchant la médecine alternative signifie un renvoi à un homéopathe ou un naturopathe au lieu de votre médecin habituel. Le praticien de médecine n'ont pas l'intention de leurs clients cesser de recevoir des soins conventionnels. Ils s'efforcent de développer une façon de travailler aux côtés du médecin de famille avec le meilleur intérêt du client à l'esprit.
La médecine alternative est une partie de la médecine complémentaire, ce qui signifie la pratique alternative est utilisée avec la médecine conventionnelle dans le traitement d'une maladie ou une maladie.
Les praticiens de médecine alternative utiliser certains principes de base et communes, qui peuvent être semblables à ce que la médecine conventionnelle offre.
Les principes de base ou de la médecine alternative:
Apprentissage et de guérison
Praticiens alternatifs croient qu'ils peuvent orienter un patient à trouver des moyens de se guérir. Ils agissent comme mentors.
Soins holistiques
Soins holistiques consiste à traiter la personne entière, pas seulement le mal présent. Concentrer sur le traitement de médecine alternative toute la personne, il reconnaît que les relations physiques, mentales, spirituelles et sont interconnectés et ceux-ci jouent un rôle majeur dans la cause en restant en bonne santé ou d'être malade. Vous ne pouvez pas prendre ces facteurs isolément et à traiter séparément.
PRÉVENTION
Ceci est un facteur important pour rester en santé, également prescrit par la médecine conventionnelle. Restez en bonne santé, manger sainement, prendre soin de votre santé.
CAPACITÉ corps à se guérir
Praticiens alternatifs se considèrent comme des facilitateurs. Il est en nous pour nous guérir. Un traitement alternatif encourage le processus de guérison naturelle.
LIFESTYLE
Aujourd'hui, notre monde est trop pressé, nous cherchons trop de gratification instantanée. Une journée de 24 heures ne suffit parfois pas. Ce mode de vie trépidant met trop l'accent sur le monde matériel. Il ne laisse pas beaucoup de temps pour s'occuper de toute la personne, qui est esprit, le corps et l'esprit.
THÉRAPIES dans la médecine alternative
Ce n'est pas un système très clair, certaines thérapies peuvent interlap avec un autre. Certaines techniques peuvent s'appliquer à d'autres thérapies.
Systèmes de guérison
Ce sont des ensembles de théories ou des pratiques ou des remèdes. L'objectif de ces thérapies est sur la puissance de la nature ou le champ énergétique du corps humain. Prenez-massage ce n'est pas une pratique unique ou y remédier. Beaucoup de ces systèmes de guérison ont été utilisées avant la médecine conventionnelle est venu à l'existence. Pensez à l'homme-médecine des Indiens nord-américains et d'autres cultures. Les Chinois ont pratiqué l'acupuncture, il ya la ayurvédique de l'Inde, et d'autres.
CATÉGORIES de médecine alternative
Ayurveda
Cela a été pratiqué en Inde depuis des milliers d'années. L'accent est un remède unique, basé sur des circonstances individuelles. Le traitement peut inclure le yoga, la méditation, l'alimentation, les massages et les herbes.
Homéopathie.
Doses infimes d'une substance est administrée pour stimuler le processus d'auto-guérison du corps.
La naturopathie.
C'est un traitement non-invasif pour encourager le corps à faire sa propre guérison. Naturopathes combiner différentes formes de médecine alternative et complémentaire pour stimuler la guérison. Il peut inclure des massages, l'acupuncture, le style de vie de counseling, d'exercice, l'alimentation et l'utilisation d'herbes et de ses dérivés.
Médicaments anciens.
Il ya une sagesse à tirer de l'praticiens passé de la médecine alternative et complémentaire, bien que ces ne sont pas étiquetés comme tels alors. Il s'agit notamment des Indiens américains, chinois, les Insulaires du Pacifique, les Indiens mayas, les praticiens tibétains et d'autres.
Corps-esprit connexions
Esprit-corps techniques de renforcer la communication entre votre esprit et votre corps. Praticiens de la médecine complémentaire et alternative dire que ces deux systèmes doivent être en harmonie pour que vous restiez en bonne santé. Exemples de techniques de connexion corps-esprit comprennent:
* Méditation
* Yoga
* Le biofeedback
* Prière
* Hypnose
* Les thérapies de relaxation et de l'art, comme la poésie, la musique et la danse
Les compléments alimentaires et les plantes médicinales
Les herbes sont si populaires ces jours-ci. Presque tous les ménages ont une bouteille ou de médicaments two.These utiliser des ingrédients trouvés dans la nature, ils ont été utilisés bien avant la médecine conventionnelle a été mis en œuvre et souscrit. Les exemples sont echinecea, le ginseng, le ginkgo, les suppléments comme la glucosamine, Essiac, le sélénium oméga-3 sont juste un peu sur la longue liste. Herbes et suppléments peuvent être prises comme le thé, huiles, sirops, poudres, comprimés ou capsules.
ATTENTION
Il est conseillé de consulter votre médecin de famille, le conseiller des suppléments naturels que vous prenez. Soyez conscient de l'interaction médicamenteuse, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, ont une maladie chronique, la chirurgie personnes âgées ou ayant ou possibles d'interaction indésirable avec régulièrement les médicaments prescrits.
Toujours, toujours, en informer votre médecin quels suppléments à base d'herbes que vous prenez. Rappelez-vous que ces suppléments ne donnent aucune garantie qu'ils sont toujours en sécurité.
Manipulation et toucher
Ces méthodes utilisent touche humaine à déplacer ou à manipuler une partie spécifique de votre corps. Ils comprennent:
* Chiropratique et la manipulation vertébrale
* Massage
* D'autres types de thérapies de manipulation et le toucher, telles que l'ostéopathie, la thérapie crânio-sacrée et accupression
Thérapies énergétiques
Beaucoup croient qu'il ya une force d'énergie invisible qui circule dans le corps. Vous avez entendu les mots: je n'ai aucune énergie pour faire cela, ou je suis excité aujourd'hui.
Un blocage ou déséquilibre dans ce flux d'énergie peut causer une maladie. Cette énergie est appelée force de CHI, PRANA ou la vie, dépend de ce que la tradition vous croyez po thérapie énergétique travaille sur l'équilibre ou le déblocage de la circulation de l'énergie pour amener la guérison. En acupuncture, l'insertion d'aiguilles dans des points le long des voies d'énergie dans le corps redonne de l'énergie naturelle.
Autres thérapies énergétiques comprennent:
* Le toucher thérapeutique
* Le Reiki
* Aimant la thérapie
Thérapie de la polarité *
* La luminothérapie
Les médecins croient en la médecine alternative et complémentaire?
Alors qu'ils ne peuvent pas être opposés, ils ne sont pas à l'aise avec la médecine alternative. Cependant, comme plus de gens cherchent CAM (Complementary, Alternative Medicine), les médecins s'ouvrent à certaines des thérapies offertes par CAM. Les patients doivent être plus ouverts et plus disposés à discuter de cette question avec leur médecin. C'est une façon pour les inciter à en apprendre davantage sur CAM.
SCEPTICISME
Comme pour toute profession, il ya toujours ceux qui brouiller les pistes. Certains praticiens de la CAM, faire des réclamations exagérées concernant le traitement des maladies et vont même jusqu'à recommander de renoncer à un traitement conventionnel que prescrire par le médecin de famille.
De façon réaliste, certaines formes de peuvent être blessants. Il ya un manque de recherches solides des produits et des pratiques de la CAM. La recherche et des études contrôlées sont chers.
La médecine conventionnelle s'appuient sur des méthodes et des produits soutenus par de solides recherches et solide. Ces études, essais, y compris un financement, directement ou indirectement par des fonds publics. Les dangers et les avantages des traitements de médecine douce reste non prouvée.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/1695434
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