Quelle est la thérapie de flottaison? Thérapie de flottaison est une forme de médecine alternative et est essentiellement une méthode d'isolement sensoriel. La technique a été développée par le Dr John Lilly C, un psychanalyste américain et neuro-physiologiste, qui a développé cette technique et ensuite le réservoir d'isolation sensorielle (1954) basée sur ses recherches sur la réaction des êtres humains à la privation sensorielle. Ce qu'il a trouvé, contrairement à ses attentes que le cerveau serait aller dans le sommeil profond, qu'il était devenu plus actif et le problème des capacités de résolution et de la puissance imaginative augmenté.
Flottant et la natation sont les pratiques de la vieillesse. Le processus de la thérapie de flottaison des lieux essentiellement le corps dans un état de relaxation profonde. Dr. Lilly a révélé que ses sujets ont atteint un niveau de relaxation qui prendrait des années pour atteindre en utilisant les pratiques connues de méditation classique. Le processus de la thérapie de flottaison a une aura de mystère qui l'entoure. La vue des gens flottant dans les réservoirs d'eau peut ressembler à une scène dans un film de science-fiction.
Le processus d'amener une personne dans un état profond de relaxation dans la thérapie de flottaison a généralement lieu dans un réservoir spécialement fabriqué avec de l'eau dissout les minéraux et les sels de façon à rendre le flotteur corps. Habituellement nous faisons l'expérience des conflits et du stress dans notre quotidien et l'activité habituelle. Ces schémas de l'activité habituelle ne faire qu'un avec notre énergie et nos actions privant névrotique. Certaines personnes ont recours à tabac, d'alcool et de drogues pour soulager eux-mêmes de ces tensions quotidiennes pour se retrouver dans une autre impasse.
Mais comment exactement fonctionne la thérapie de flottaison? Cela, malheureusement, n'est pas clairement connue. La façon dont il réduit le stress est ce qui est connu. Quand une personne se trouve dans un réservoir de près de deux heures à ne rien faire, sans aucune stimulation physique à tous, alors le corps n'a rien à réagir. En tant que tel, les niveaux d'hormones de stress comme l'adrénaline ou épinéphrine ainsi que des gouttes de cortisol, offrant une relaxation profonde.
Dans le cas de la réduction de la douleur musculaire, la relaxation profonde libère des endorphines que l'arrestation de la douleur d'atteindre le conscient, il ya un relâchement de la musculature et la guérison est beaucoup plus rapide. Les gens souffrant d'arthrite ont trouvé leurs souffrances atténuées.
Thérapie de flottaison aide aussi les personnes souffrant de problèmes psychologiques. Plus précisément ceux qui souffrent de comportements addictifs et obsessionnel. C'est parce que la plupart de ces problèmes sont liés au stress et une fois le stress est d'éliminer les problèmes psychologiques disparaissent. Un des développements liés à la psychothérapie est bien nommé REST (Restricted technique de stimulation de l'environnement). Cette forme de thérapie a été développée dans les années 1970. Il ya deux méthodes différentes pour cette thérapie. L'un est connu comme la thérapie par voie humide et l'autre le traitement à sec. Évidemment, dans la seconde méthode, le flotteur est séparé de l'eau par une membrane de 15 mm polymère.
Un aspect passionnant de cette thérapie est la perspective qu'il détient pour accroître les compétences et la performance. Il ya des preuves pour montrer que cette technique améliore la créativité scientifique, sportif et artistique.
Certaines précautions doivent être prises tout en subissant une thérapie de flottaison. Le plus important est que la thérapie de flottaison ne doit pas être subi sans la supervision directe d'un praticien formé. Les personnes atteintes de psychose et de ceux qui souffrent de claustrophobie (peur des espaces clos) doivent éviter ce traitement.
Thérapie de flottaison est un inducteur puissant de la relaxation. Certains des troubles qui ont été atténués incluent la douleur chronique, les troubles anxieux, des maux de tête, tension musculaire, l'hypertension, la psycho-physiologiques, et même le syndrome prémenstruel (SPM).
Source de l'article: http://EzineArticles.com/3757333
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