La perte de poids est l'un des grands sujets-sans jeu de mots-circuit sur la télévision hier soir tard. Tout en feuilletant les canaux après 23 heures, vous êtes susceptible de rencontrer plusieurs publicités pour les pilules de perte de poids et suppléments diététiques, chacun promettant de vous aider tomber ces kilos en trop et enlever la graisse du ventre tenaces une fois pour toutes.
Ne nous leurrons pas, si ces pilules vraiment travaillé, l'Amérique ne serait pas le premier pays en surpoids dans le monde.
Il existe plusieurs types de médecine alternative, ce qui peut aider à perdre du poids, cependant, et avec d'excellents résultats. Bien qu'aucune médecine alternative est une solution magique, la pratique de ces principes peut vous aider à devenir plus souple, se sentent plus énergiques, et le résultat ou à la fin des effets secondaires si vous voulez, c'est la perte de poids.
Prenez le yoga par exemple. Le faible impact étirement impliqué dans le yoga vous aidera à vous sentir moins stressé, et par conséquent moins susceptibles de trop manger en raison de la dépression ou la colère. L'acupuncture a des points de pression exacte dans l'oreille qui aident à réduire les fringales, et la détoxification des thés et herbes peuvent aider à vous sentir en meilleure santé, et l'effet secondaire serait penser deux fois avant de décider que vous voulez "polluer" à nouveau avec vous les aliments huileux et gras. À cet égard, la médecine alternative est merveilleux pour perdre du poids.
Les médecines alternatives majorité pour la perte de poids se présentent sous la forme de thés détoxifiants, des suppléments d'énergie et de vitamines. L'exercice et l'alimentation des plans sont à la base, comme il se doit, pour perdre du poids sans danger et efficace à long terme. Il n'ya pas de potion magique pour perdre du poids. En fait tomber de livres et de les garder hors nécessite régulièrement de l'exercice quotidien et un changement dans les habitudes alimentaires, la période.
Toutefois, afin de vous préparer pour la perte de poids, voici quelques thés détoxifiants médecine alternative et de suppléments intéressants.
Prenez le curcuma, le gingembre et au citron sur un demi cuillère à café de chaque et le jus d'un demi citron, et laisser bouillir le tout dans 2 tasses d'eau. Buvez chaque matin comme un détoxifiant avant de commencer votre régime alimentaire.
Tous les régimes devrait être composé de fruits et légumes frais, et l'achat d'une centrifugeuse est un excellent moyen de prendre l'habitude de manger sainement. S'il vous plaît consulter votre médecin avant de commencer n'importe quel type de régime alimentaire.
Visitez votre op coopérative locale des aliments ou herboriste, ils peuvent vous aider à mettre en place avec toutes sortes de thés alternatives et des conseils de nutrition, et peut vous référer à un bon médecin homéopathe qui vous évalueront quant à ce que vos besoins nutritionnels individuels sont.
Cartilage de bovin et le requin sont deux compléments alimentaires afin de frapper le marché alternatif. Tous deux ont été utilisés pendant des années en dehors des Etats-Unis et la Grande-Bretagne, mais qui sont maintenant les grandes entreprises dans les magasins d'aliments santé.
La forme la plus populaire de la médecine alternative pour la perte de poids n'est pas vraiment la médecine à tous, plutôt la modification des comportements grâce à l'hypnose. L'hypnose ne vous rend pas compter sur la volonté, c'est une des raisons pour lesquelles il est si populaire.
Comment l'hypnose fonctionne, c'est qu'il examine ce qui est inconsciemment, vous tenant aux habitudes de penser et de manger qui vous maintiennent en surpoids. Hypnotists crois que si la cause de l'obésité peuvent être atténués, le patient sera naturellement commencer à perdre du poids. Il est en fait une forme très efficace de la médecine alternative, et l'ensemble peut coûter beaucoup moins que les voyages des spas de jour et coûteux sur les pilules contre la perte de poids. Grâce à l'hypnose vous pouvez laisser aller des peurs qui vous empêchent de manger sain, et de commencer à permettre un flux d'énergie positive grâce à vous, vous amenant à vouloir coller à la nouvelle façon de manger et de l'exercice.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/232867
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