Une allergie se réfère à une réaction exagérée par votre système immunitaire en réponse à tout contact corporel avec certaines substances étrangères. Il est exagéré, car ces substances étrangères sont généralement considérés par le corps comme étant inoffensifs et pas de réponse se produit dans les personnes non allergiques. Anti-allergie produisant des substances sont appelées allergènes. Pour des exemples sont les pollens, les acariens, les moisissures, les squames et les aliments.
La plupart des personnes allergiques en raison des aliments éviter de manger à l'extérieur. Ils aiment davantage pour faire cuire leurs aliments eux-mêmes. Heureusement, même si vous obtenez l'allergie, vous êtes toujours en mesure de profiter d'avoir une repas à l'extérieur. Dans ce cas, être actif pour commander votre repas pour diminuer le risque pour vous d'obtenir une allergie.
1. Évitez restaurant-buffet
Les aliments de ce restaurant-buffet sont servis en étroite collaboration les uns aux autres. Même, la cuillère de légumes est utilisée uns des autres. Ainsi, l'essence qui cause l'allergie peut se déplacer d'un aliment à un autre aliment.
2. Évitez restaurant qui est convenable avec le type d'allergie
Vous pouvez décider du restaurant que vous devez éviter en fonction du type de votre allergie. Si vous obtenez une allergie de coquillages, vous devriez éviter de restaurant de fruits, car le plus grand risque pour vous d'être contaminé est dans ce type de restaurant. En attendant, si vous obtenez une allergie d'arachide, vous devriez éviter de restaurant chinois.
3. Demandez des suggestions
Demandez des recommandations à partir des serveurs de tout restaurant de la nourriture qui ne cause pas d'allergie que vous obtenez. Si les serveurs ne sont pas sûr, vous pouvez demander au gestionnaire du restaurant ou le chef. Si possible, vous pouvez appeler le restaurant de vos allergies avant votre arrivée dans le restaurant.
4. Posez beaucoup et parler
Ne pas hésiter à demander la façon dont les aliments sont cuits. Aussi, demandez les ingrédients qui sont utilisés pour cuisiner. En effet, beaucoup de restaurants ne réalisent pas la gravité d'avoir une allergie alimentaire. Ainsi, vous pouvez parler au restaurant pour vous assurer que vous mangez les bons aliments.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/3573609
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