Les aliments et les herbes qui aident à guérir l'acné

L'acné est une affection cutanée qui touche généralement les personnes qui lancent autour de la puberté jusqu'à l'âge adulte. L'intensité et la durée de la condition dépend cependant de chaque individu. Il ya beaucoup de différents traitements pour l'acné qui entraîne des médicaments à base chimique, et toutes sortes de traitement de l'acné à base d'herbes et de certains aliments.

Herbal

Certaines personnes préfèrent des méthodes de traitement d'acné à base d'herbes à la place des médicaments à base chimique pour l'acné. Dans tous les cas, un traitement à base d'herbes est basée uniquement sur plantes qui sont organiques et n'ont que peu ou pas d'effets secondaires néfastes sur les personnes. L'utilisation de la médecine alternative pour traiter l'acné a de nombreuses méthodes différentes.

Thé

Beaucoup de traitements de l'acné à base d'herbes venir de la manière de boire du thé. Le thé est une boisson faite à partir de composants végétaux qui se concentrent généralement sur les feuilles, les fleurs et les autres parties de plantes. Thé comme un traitement à base d'herbes est plus efficace dans une combinaison d'orties et de couperets. Si votre acné est le stress lié, boire du thé de camomille ou de thé de lavande peut aider à vous calmer et soulager le stress aussi.

Capsules et comprimés

Herbal traitement de l'acné ingérant capsules d'huile de pépins de cassis et aussi ceux de l'huile de graines d'onagre sont aussi des traitements efficaces à base d'herbes. Ce sont les plus efficaces si elles sont prises conformément aux prescrits de la force en fonction de la gravité de la outs pause acné.

Applications

L'Aloe Vera est aussi utilisé comme une application antibactérien et astringent pour l'acné. Cela aide à contrôler les éruptions en gardant la peau du visage propre et exempt de substances irritantes. Un autre traitement à base d'herbes est l'huile d'arbre à thé. Il est généralement édulcorées ou diluées avant application directe de la peau du visage. Ce traitement permet aussi de guérir les boutons suintant ou infectés.

Aliments

Quand il s'agit d'une discussion sur les aliments aider à guérir l'acné de la discussion actuelle est plus sur les aliments à éviter, ou réduire, pour aider à freiner l'apparition de l'acné. Il ya quelques morceaux de conseils qui peuvent être donnés quand il s'agit de ce que les aliments aider à guérir l'acné et une partie de celui-ci est d'environ les aliments à éviter et l'autre partie est en fait sur les aliments aider à guérir l'acné. Vous pouvez faire une faveur en faisant attention à ce que vous mangez quand il s'agit de l'acné mais il est également important de rappeler que l'acné affecte les gens de différentes façons.

Laitiers

Il a été prouvé que certaines femelles sont affectés par les produits laitiers et la présence de produits laitiers dans l'alimentation d'une femme qui ne peut pas le manipuler peut entraîner de l'acné. Si vous consommez des produits laitiers et l'acné préavis puis essayez découper la laiterie, avec consultation d'un médecin de cours et voir si cela aide.

Sucre raffiné

Il ya un débat de longue date quant à savoir si ou non les sucres raffinés et presque tous les Américains mangent les aliments transformés sont à l'origine d'acné. Pendant longtemps, la réponse semble être que ces aliments ne causent pas directement l'acné et il était difficile de déterminer si oui ou non ils réellement ajouté aux problèmes d'acné existants. Toutefois, en l'absence de données médicales difficiles, vous pouvez prendre les données d'observation et d'arriver à certaines conclusions.

Dans certaines parties du monde qui ne mangent pas de l'acné des produits alimentaires transformés a failli ne pas exister. Puis, quand ces parties du monde ont commencé à se les aliments transformés, soit par le développement de leur civilisation ou comme une aide d'autres pays, l'acné ne commencent à fleurir. Maintenant beaucoup de médecins sont d'accord que les aliments transformés et les aliments à l'excès de sucre contribuent à l'acné.

Fruits et légumes

Il est toujours comme votre mère vous a dit, manger vos fruits et légumes sont les aliments aider à guérir l'acné. Ils ne sont pas les seuls aliments qui peuvent aider à guérir, mais dans une discussion sur ce que les aliments aider à guérir l'acné des fruits et légumes en tête de liste. Les vitamines et les minéraux qui se trouvent dans les fruits et légumes rendre les traitements pour l'acné grande et si vous pouvez les manger crus, puis qui va aider beaucoup parce légumes crus conserver ces vitamines et minéraux importants.

Vous pouvez aussi changer l'huile que vous faites cuire avec. Le passage à l'huile d'olive pourrait en fait être un autre élément dans la liste de ce que les aliments aider à guérir l'acné. L'huile d'olive pourrait ne pas guérir l'acné, mais son utilisation peut certainement réduire les effets de l'acné sur votre peau.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/925901