5 conseils pour prévenir l'acné sur le visage

L'acné est un problème commun mais embarrassant pour beaucoup d'entre nous. Tout le monde, pour au moins une fois dans une vie, souffre de boutons d'acné et pustules sur la peau et probablement sur leur visage.

Modéré à condition de l'acné sévère ne rend pas seulement une personne mal paraître, mais aussi réduit leur estime de soi de façon significative. Beaucoup de gens se sentent timides et se sentent mal dans leur peau s'ils ont l'acné du visage.

Nous avons tous commencer à être très préoccupés par des remèdes d'acné après que nous avons ce problème. Mais, il serait toujours mieux si nous pouvions arrêter l'acné avant qu'elle ne commence.

Malheureusement, cela est tout à fait impossible. Parce que jusqu'à aujourd'hui il n'a pas été un vaccin de toute nature qui serait complètement arrêter l'acné d'apparaître sur la peau.

Heureusement, l'acné prévention peut être facilement fait. Il est possible de contrôler et de réduire l'acné sur le visage. Avec l'aide de la suite 5 conseils pour prévenir l'acné vous pouvez vous attendre moins de quantité de boutons à apparaître sur votre visage et pratiquement les prévenir.

Astuce 1: Lavez votre visage régulièrement

Lavez votre visage régulièrement avec un lavage de visage bien ou système de nettoyage pour enlever l'huile sur le visage. Ce sera laver la saleté et l'huile sécrétée, qui sont responsables de l'acné.

Le contrôle du pétrole est extrêmement nécessaire si vous voulez éviter la plupart de l'acné. Parce que, de la saleté se mélange avec l'huile de sébum et les pores des blocs de la peau. En raison de ces blocages, des boutons ou des pustules apparaissent sur la peau.

Astuce 2: Mangez des aliments sains

Prévenir l'acné sera beaucoup plus facile si vous choisissez de manger des aliments sains et d'éviter la malbouffe.

Un groupe de chercheurs de l'Australie a trouvé un lien entre l'alimentation et l'acné. Leur étude a clairement laissé entendre que, en seulement 12 semaines, les volontaires pour cette étude qui a évité la malbouffe et mangeaient des fruits, des légumes, des protéines et des aliments riches en fibres ont eu une réduction de 50% de l'acné.

Astuce n ° 3: arrêter les démangeaisons ou de pressage boutons d'acné et pustules d'acné

Démangeaisons l'acné zone touchée ou serrant les boutons d'acné et pustules va qu'empirer votre état d'acné.

Si vous cassez une pustule et l'intérieur du pus de celui-ci sort alors ils ne créent pas seulement une cicatrice de l'acné indésirables, mais aussi ils vont promouvoir un nouveau bouton ou pustule d'apparaître sur la peau.

Astuce n ° 4: Evitez la poussière

Evitez la poussière, autant que possible.

La poussière se mélange à l'huile de sébum sur le visage et crée des blocages aux pores. Pour ces blocages, notre peau réagit à une réponse inflammatoire. En conséquence, les boutons d'acné se manifeste.

Astuce 5: éviter une exposition excessive au soleil ray

Une exposition excessive au soleil crée un déséquilibre naturel dans la peau. Il peut causer, une sécrétion excessive d'huile et comme un problème d'acné résulte s'aggrave.

Donc, éviter la surexposition au soleil ray. Si ce n'est pas possible, au moins utiliser un produit qui conviendra à votre peau et protéger votre peau contre les dommages.

La prévention est toujours mieux que guérir. Prévenir l'acné dévouement besoins et certains travaux de votre côté. Si vous pouvez suivre conseils ci-dessus correctement alors vous serez en mesure d'arrêter les boutons et pustules nombreuses avant qu'ils apparaissent sur votre visage.

Par conséquent, suivez ces 5 conseils simples pour prévenir l'acné. Parce que vous ne voulez pas souffrir de l'acné du visage. Droite?

Source de l'article: http://EzineArticles.com/6024205