Thermalisme allergie naturelles

Guérit les allergies naturelles ne reçoivent pas beaucoup de presse, mais ils peuvent être beaucoup mieux pour vous que le traditionnel over-the-counter ou prescrit des remèdes disponibles sur le marché.

Ils ne traitent pas les symptômes d'allergies de la manière traditionnelle des traitements over-the-counter ou prescrits faire. Over-the-counter médicaments et certains médicaments prescrits supprimer vos symptômes en utilisant des antihistaminiques ou d'autres substances pour «couvrir» les réactions allergiques au lieu de se débarrasser d'eux.

En revanche, les cures d'allergie naturelle de travail pour réellement traiter le problème sous-jacent provoquant des symptômes, au lieu de tout simplement supprimer les symptômes. Prenons un oeil à ce que certains d'entre eux.

Le jeûne temporaire

Un jus rapidement est une bonne manière de nettoyer votre corps des toxines au cours d'une période de cinq jours. Cela permet à votre corps et le repos du système digestif et de guérir, vous ramenant à l'équilibre. Après le jeûne est terminé, vous aurez envie de minimiser votre exposition à des substances que vous savez que vous êtes allergique, et d'augmenter votre consommation de fruits et légumes. En renforçant votre système immunitaire, un jus rapide apaise également les réactions allergiques à des substances que vous avez. Il suffit de prendre un mélange de jus de betterave, la carotte et de concombre tous les matins peut aussi aider à combattre et atténuer les symptômes. Il suffit de carottes jus, les betteraves et le concombre à un ratio de trois pièces de carotte à une partie de chaque concombre et le jus de betterave.

Vitamines, les suppléments d'autres, et l'alimentation

Prendre une multivitamine de bonne qualité chaque jour peut aider à réduire les symptômes d'allergie, comme on peut prendre des vitamines B et d'acide pantothénique dans une bonne proportion. Les vitamines C et E sont également importants renforts système immunitaire. Certaines substances peu connue qui peut aider à stabiliser la réaction histaminique (qui est ce qui provoque des réactions allergiques) est d'ingérer de l'épice curcuma et la quercétine, qui peut aider à réduire votre production d'histamine.

Le yaourt est un aliment très efficace qui peut vous aider à lutter contre les allergies. Il augmente «bonnes» bactéries dans votre intestin, ce qui à son tour, renforce votre système immunitaire, ce qui peut aider à réduire les réactions allergiques. Bien sûr, vous ne pouvez pas être allergique aux produits laitiers si vous utilisez du yogourt, et vous devez également vous assurer que vous utilisez du yogourt avec une culture efficace acidophilus en elle.

Garder une bonne alimentation qui est presque gratuite d'aliments transformés, arômes artificiels et de conservateurs est également important de garder votre système immunitaire sain. Ce tour permettra de réduire vos réactions allergiques. Vous devriez également éviter des quantités excessives d'alcool, café, thé, cola, et vous devez éviter le tabac complètement.

Nettoyez votre environnement

Avec la réduction des allergènes évidents tels que la poussière, les moisissures, les squames d'animaux, et autres, éviter d'utiliser des produits de nettoyage chimique à base. Ces allergies peuvent être des déclencheurs eux-mêmes. Utiliser des substances de nettoyage à l'ancienne tels que le bicarbonate de soude et le vinaigre à la place, ou utiliser l'un des produits de nettoyage naturels de formulation actuellement sur le marché.

Il peut également être d'une grande aide pour investir dans plusieurs bons filtres à air de qualité. En général, en investissant dans plusieurs petits filtres à air est meilleure que d'investir dans un filtre grande salle, car ils couvriront vos pieds carrés de façon plus efficace qu'un filtre central stationnée dans votre salon va.

Ces cures d'allergie naturelle permettra de réduire considérablement voire éliminer vos allergies, qui peuvent réduire ou éliminer votre dépendance à l'égard médicaments contre les allergies. Vous regardez mieux, vous vous sentirez mieux, et vous serez en meilleure santé.

Source de l'article: http://EzineArticles.com/987815