Comment réduire et éliminer les allergies - L'élimination d'allergie naturelle

Parfois il n'ya pas d'autre moyen d'aider vos allergies, mais de prendre le médicament. Personnellement, je préfère les méthodes naturelles de soulagement des allergies et j'ai été capable de réduire et même éliminer certaines personnes des allergies avec juste faire quelques changements simples. Dans certains cas, certains médicaments naturels fonctionnent mieux que les proscrits, du moins pour moi. Mais, le remède pour éliminer les allergies doit commencer avec nous. Mes allergies respiratoires et des sinus sont reliés de manière tout ce que je respire a effet sur moi. Alors, voici ce que j'ai fait!

Une des premières était de changer à la nourriture que je mange. J'ai complètement éliminé de la nourriture à micro-ondes car d'après ce que j'ai lu, il peut être nocif pour les personnes allergiques. J'ai aussi changé mon alimentation afin d'inclure des fruits beaucoup plus et les légumes. J'ai également trouvé différentes façons de renforcer mon système immunitaire comme la prise de la nouvelle Vitaballs amusant de vitamines et de lecture sur différents aliments qui stimulent le système immunitaire. Un grand livre à lire est 100 meilleurs boosters du système immunitaire. Souvent, les gens ne se connectent pas le système immunitaire avec des allergies, mais les gens sont de plus en plus en disant que depuis qu'ils ont commencé à travailler sur l'amélioration de leur système immunitaire, leurs allergies réduite. Ma conviction personnelle est que quand nous souffrons d'allergies, l'organisme reconnaît cela comme un système de combat froid et immunitaire. Ce fut certainement une autre façon j'ai été en mesure de minimiser mes allergies.

Maintenant, en plus de cela, j'ai presque complètement éliminé les bougies parfumées et lourds nettoyants parfumés. Je ne sais pas s'il ya quelque chose dans le parfum bougie qui provoque des allergies, mais mon problème n'a aucune sorte d'odeur lourde parfumée. Les produits de nettoyage et d'odeur chimique lourde me gênait beaucoup trop! Alors j'ai commencé à acheter des produits nettoyants naturels, y compris les nettoyeurs à laver la vaisselle. Certaines des marques pour les nettoyeurs sont Cleen Génération libre et septième. Je cherche toujours des produits non parfumés quand jamais j'ai besoin d'acheter tout type de nettoyeur. Il fonctionne comme un charme sous forme mes sinus.

J'ai aussi incorporé humidificateur dans tout cela. Selon l'aria vous vivez, vous voudrez peut-être d'obtenir un purificateur d'air ou un déshumidificateur. Je vis dans la zone sèche donc mes sinus souffrent vraiment et mes allergies augmentent pendant l'hiver froid et sec. Surtout depuis que nous avons sur le radiateur, ce qui rend encore pire. Maintenant, j'ai ma humidificateur durant la nuit et dans le bureau quand je travaille. Je n'ai pas connecter avec mon allergie tout de suite, mais il s'est avéré que je devrait avoir. Cela fait une énorme différence pour moi aussi. Je crois fermement que c'était une autre façon pour moi d'éliminer mes allergies presque complètement.

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