Ne vous souffrez d'acné? Est-acné vous priver de votre confiance? Vous n'avez pas à souffrir. L'acné peut être traitée et prévenue par la suite d'hygiène de base et de base de soins de la peau, manger la bonne alimentation, faire des exercices, et en utilisant un système de traitement éprouvé anti-acné. Pas plus vous avez d'avoir peur de rencontrer de nouvelles personnes. Pas plus votre peau sera dressent entre vous et un bon moment.
Les causes de l'acné
Votre acné est provoquée lorsque les pores de votre peau sont obstrués par les cellules mortes et l'excès de sébum contenu. Le sébum est une substance huileuse produite par la glande sébacée.
Le pore obstrué est l'environnement idéal pour les bactéries d'acné. Cette bactérie dans le follicule branchée conduit à une inflammation de la peau. Cela conduit à des boutons ou acnes. L'acné peut être soit bénigne, modérée ou sévère. Pour les cas sévères d'acné, vous devriez aller consulter un médecin.
Ainsi, les contributeurs de l'acné sont colmatage des pores par le pétrole et les cellules mortes et la présence de bactéries. Pour lutter efficacement contre l'acné, il faut la traiter à la fois de l'extérieur du corps et à l'intérieur du corps.
Lutte contre l'acné de l'extérieur
Les choses de base que vous pouvez faire pour prévenir l'acné est de suivre l'hygiène de base et du régime de soins de la peau. Votre régime de base de soin de peau devraient inclure le nettoyage de la peau, appliquer une encre sans alcool, et finir avec un écran solaire hydratant. Tonique votre peau restaure pH de la peau revenir à sa gamme normale et elle ferme les pores de votre peau pour empêcher la poussière et les particules dans l'air de s'installer dans vos pores.
Vous devriez nettoyer votre peau avec un nettoyant doux au moins deux fois par jour pour enlever la peau de l'huile, les cellules mortes de la peau, peau sèche - les substances qui peuvent obstruer les pores. Il est impératif pour les pores de votre peau à rester exempt de bactéries. La présence de bactéries est quelque chose qui contribue substantiellement à la croissance des boutons. Si vous avez la propreté générale de la peau, vous pouvez réduire les risques de boutons.
Cherchez les produits de nettoyage contenant de l'acide salicylique. L'acide salicylique est un acide organique naturel et une douceur, exfoliant efficace. Il est très efficace pour les peaux grasses et l'acné et aide à désobstruer les pores en éliminant les cellules mortes de la peau, desserrer et retirer les points noirs et blancs, et prévenir de futures éclosions. Les produits doivent contenir la concentration de 1-2% d'acide salicylique dans l'ordre pour qu'il soit efficace. Pour les types de peau sensible, une concentration de 1% serait appropriée et pour l'acné tenace, la concentration de 2% est recommandée.
Notez que l'acide salicylique permet également la peau sensible au soleil. Crème solaire doit donc être utilisé tout en appliquant l'acide salicylique. Crème solaire protège également votre peau des rayons nocifs du soleil et aide à ralentir le vieillissement de la peau.
Il est également important de ne pas toucher votre peau avec les doigts. Nos mains et nos doigts normalement effectuer une multitude de germes divers. Lorsque ces germes de prendre contact avec les boutons, il peut rendre les boutons pire.
Lutte contre l'acné de l'intérieur
La principale cause de l'acné est la concentration de toxines dans le corps. Le corps expulse les toxines par l'excrétion, la transpiration, ou par la peau. Si le corps n'est pas efficace à expulser les toxines par la transpiration ou par l'excrétion, certaines des toxines sortent par la peau. Cela provoque une inflammation de la peau et augmente le niveau de bactéries à la surface de la peau, conduisant au problème de l'acné.
Pour lutter efficacement contre l'acné et d'obtenir une peau radieuse, jeune et sain, il faut prendre bien soin du corps par la pratique des habitudes de santé suivantes:
* Réduire le stress - Le stress provoque au niveau du corps de cortisol (hormone du stress) pour monter. Cela conduit à l'augmentation de votre taux de sucre sanguin et produit plus de pétrole sur la peau, ce qui peut conduire à un vieillissement de la peau et acnéique. Le stress peut être contrôlé par dormir suffisamment et de se reposer et faire la méditation et la pratique la respiration profonde. La respiration profonde aide aussi à éliminer les toxines dans le corps.
* Obtenez un programme d'exercice - L'exercice réduit le stress et aide à améliorer la circulation sanguine de la peau, ce qui rend la peau plus saine et radieuse. En outre, la transpiration de l'exercice supprime également les toxines dans le corps.
* Restez loin des aliments gras, gras, et épicé, qui est connu pour causer l'acné. En outre, de réduire la consommation de glucides.
* Mange beaucoup de fruits et légumes, qui contiennent des vitamines essentielles et des antioxydants pour nourrir la peau
La consommation d'eau * joue également un rôle important dans le maintien de votre peau saine et belle. Il aide à garder la peau hydratée et obtenir débarrasse des toxines dans le corps. Il est recommandé de prendre au moins 8-10 verres d'eau par jour.
* Évitez le lait si vous pouvez le lait est connu pour causer l'acné.
* Mangez plus de poisson, saumon particulièrement sauvage. Le poisson contient des huiles oméga-3 qui bénéficie à la fois le cœur et la peau.
Utiliser un système de traitement d'acné qui combat l'acné de l'intérieur et l'extérieur du corps
En suivant les étapes ci-dessus, il va un long chemin dans la prévention et le contrôle de vos problèmes d'acné. Cependant, pour certains d'entre nous malheureuses victimes d'acné, de nos problèmes d'acné sont plus graves. Par conséquent, des mesures plus sévères doivent être prises. En plus de suivre les recommandations ci-dessus, il est recommandé d'utiliser un système de guérir l'acné qui combat les bactéries d'acné à la fois de l'intérieur du corps ainsi que l'extérieur du corps. La plupart des cours des produits contre l'acné sur le marché tels que Clearsil, Oxy-10, seule l'adresse ProActiv problèmes d'acné au niveau de la peau et ce n'est pas suffisant pour lutter efficacement contre l'acné.
Si votre problème d'acné persiste après avoir suivi le schéma ci-dessus la peau soins et les habitudes de vie, vous devez utiliser un système anti-acné qui emploie le principe éprouvé de lutte contre l'acné à la fois de l'extérieur et l'intérieur du corps. Le système devrait comprendre une huile, sans alcool SD et des solutions d'acide salicylique base du visage nettoyant pour le corps et les pilules à base d'herbes &. Le lavage du visage vous aidera à combattre l'acné sur votre visage, le dos, la poitrine et les bras par déboucher vos pores et expulser toutes les bactéries et l'huile que les boutons et autres imperfections provoquer. Les pillules de fines herbes de lutter efficacement contre l'acné causant des bactéries de l'intérieur. Ensemble, ils sont très puissants à se débarrasser de l'acné rapidement et de prévenir l'acné ne se reproduise. Consultez notre site pour plus d'information et de recommandation d'une méthode éprouvée anti-acné système garanti pour arrêter l'acné rapidement!
Source de l'article: http://EzineArticles.com/765706
Les causes de l'acné
Votre acné est provoquée lorsque les pores de votre peau sont obstrués par les cellules mortes et l'excès de sébum contenu. Le sébum est une substance huileuse produite par la glande sébacée.
Le pore obstrué est l'environnement idéal pour les bactéries d'acné. Cette bactérie dans le follicule branchée conduit à une inflammation de la peau. Cela conduit à des boutons ou acnes. L'acné peut être soit bénigne, modérée ou sévère. Pour les cas sévères d'acné, vous devriez aller consulter un médecin.
Ainsi, les contributeurs de l'acné sont colmatage des pores par le pétrole et les cellules mortes et la présence de bactéries. Pour lutter efficacement contre l'acné, il faut la traiter à la fois de l'extérieur du corps et à l'intérieur du corps.
Lutte contre l'acné de l'extérieur
Les choses de base que vous pouvez faire pour prévenir l'acné est de suivre l'hygiène de base et du régime de soins de la peau. Votre régime de base de soin de peau devraient inclure le nettoyage de la peau, appliquer une encre sans alcool, et finir avec un écran solaire hydratant. Tonique votre peau restaure pH de la peau revenir à sa gamme normale et elle ferme les pores de votre peau pour empêcher la poussière et les particules dans l'air de s'installer dans vos pores.
Vous devriez nettoyer votre peau avec un nettoyant doux au moins deux fois par jour pour enlever la peau de l'huile, les cellules mortes de la peau, peau sèche - les substances qui peuvent obstruer les pores. Il est impératif pour les pores de votre peau à rester exempt de bactéries. La présence de bactéries est quelque chose qui contribue substantiellement à la croissance des boutons. Si vous avez la propreté générale de la peau, vous pouvez réduire les risques de boutons.
Cherchez les produits de nettoyage contenant de l'acide salicylique. L'acide salicylique est un acide organique naturel et une douceur, exfoliant efficace. Il est très efficace pour les peaux grasses et l'acné et aide à désobstruer les pores en éliminant les cellules mortes de la peau, desserrer et retirer les points noirs et blancs, et prévenir de futures éclosions. Les produits doivent contenir la concentration de 1-2% d'acide salicylique dans l'ordre pour qu'il soit efficace. Pour les types de peau sensible, une concentration de 1% serait appropriée et pour l'acné tenace, la concentration de 2% est recommandée.
Notez que l'acide salicylique permet également la peau sensible au soleil. Crème solaire doit donc être utilisé tout en appliquant l'acide salicylique. Crème solaire protège également votre peau des rayons nocifs du soleil et aide à ralentir le vieillissement de la peau.
Il est également important de ne pas toucher votre peau avec les doigts. Nos mains et nos doigts normalement effectuer une multitude de germes divers. Lorsque ces germes de prendre contact avec les boutons, il peut rendre les boutons pire.
Lutte contre l'acné de l'intérieur
La principale cause de l'acné est la concentration de toxines dans le corps. Le corps expulse les toxines par l'excrétion, la transpiration, ou par la peau. Si le corps n'est pas efficace à expulser les toxines par la transpiration ou par l'excrétion, certaines des toxines sortent par la peau. Cela provoque une inflammation de la peau et augmente le niveau de bactéries à la surface de la peau, conduisant au problème de l'acné.
Pour lutter efficacement contre l'acné et d'obtenir une peau radieuse, jeune et sain, il faut prendre bien soin du corps par la pratique des habitudes de santé suivantes:
* Réduire le stress - Le stress provoque au niveau du corps de cortisol (hormone du stress) pour monter. Cela conduit à l'augmentation de votre taux de sucre sanguin et produit plus de pétrole sur la peau, ce qui peut conduire à un vieillissement de la peau et acnéique. Le stress peut être contrôlé par dormir suffisamment et de se reposer et faire la méditation et la pratique la respiration profonde. La respiration profonde aide aussi à éliminer les toxines dans le corps.
* Obtenez un programme d'exercice - L'exercice réduit le stress et aide à améliorer la circulation sanguine de la peau, ce qui rend la peau plus saine et radieuse. En outre, la transpiration de l'exercice supprime également les toxines dans le corps.
* Restez loin des aliments gras, gras, et épicé, qui est connu pour causer l'acné. En outre, de réduire la consommation de glucides.
* Mange beaucoup de fruits et légumes, qui contiennent des vitamines essentielles et des antioxydants pour nourrir la peau
La consommation d'eau * joue également un rôle important dans le maintien de votre peau saine et belle. Il aide à garder la peau hydratée et obtenir débarrasse des toxines dans le corps. Il est recommandé de prendre au moins 8-10 verres d'eau par jour.
* Évitez le lait si vous pouvez le lait est connu pour causer l'acné.
* Mangez plus de poisson, saumon particulièrement sauvage. Le poisson contient des huiles oméga-3 qui bénéficie à la fois le cœur et la peau.
Utiliser un système de traitement d'acné qui combat l'acné de l'intérieur et l'extérieur du corps
En suivant les étapes ci-dessus, il va un long chemin dans la prévention et le contrôle de vos problèmes d'acné. Cependant, pour certains d'entre nous malheureuses victimes d'acné, de nos problèmes d'acné sont plus graves. Par conséquent, des mesures plus sévères doivent être prises. En plus de suivre les recommandations ci-dessus, il est recommandé d'utiliser un système de guérir l'acné qui combat les bactéries d'acné à la fois de l'intérieur du corps ainsi que l'extérieur du corps. La plupart des cours des produits contre l'acné sur le marché tels que Clearsil, Oxy-10, seule l'adresse ProActiv problèmes d'acné au niveau de la peau et ce n'est pas suffisant pour lutter efficacement contre l'acné.
Si votre problème d'acné persiste après avoir suivi le schéma ci-dessus la peau soins et les habitudes de vie, vous devez utiliser un système anti-acné qui emploie le principe éprouvé de lutte contre l'acné à la fois de l'extérieur et l'intérieur du corps. Le système devrait comprendre une huile, sans alcool SD et des solutions d'acide salicylique base du visage nettoyant pour le corps et les pilules à base d'herbes &. Le lavage du visage vous aidera à combattre l'acné sur votre visage, le dos, la poitrine et les bras par déboucher vos pores et expulser toutes les bactéries et l'huile que les boutons et autres imperfections provoquer. Les pillules de fines herbes de lutter efficacement contre l'acné causant des bactéries de l'intérieur. Ensemble, ils sont très puissants à se débarrasser de l'acné rapidement et de prévenir l'acné ne se reproduise. Consultez notre site pour plus d'information et de recommandation d'une méthode éprouvée anti-acné système garanti pour arrêter l'acné rapidement!
Source de l'article: http://EzineArticles.com/765706
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