Etes-vous victime d'acné? Le trouvez-vous gênant et stressant? Ou est-ce problème d'acné vous rend moins confiant? Si la question ci-dessus relatives à vous s'il vous plaît ne donnez pas encore levé parce que dans cet article je vais parler de ma propre expérience personnelle sur la façon dont j'ai réussi à être l'acné libre en 3 jours. Oui! Vous avez entendu qu'il droite, ça arrive à moi après je lis certains ebook au sujet de guérir l'acné en utilisant des moyens naturels. Mais pour couper court ou vous pourriez obtenir avec alésage long article plein, je ne répertorie que les moyens éprouvés.
Alors, quelle est l'acné?
L'acné est en fait un terme pour les boutons, taches, bosses et les pores qui apparaissent sur le visage, cou, bras, épaules et dos.
Et quelles sont les causes de l'acné?
Pour être en mesure d'obtenir l'acné libre en 3 jours, vous devez savoir ce que la cause de l'acné sont. L'acné est causée en raison d'un déséquilibre hormonal qui produit plus de glandes sébacées. Un exemple d'hormones androgènes est appel. Causes de l'acné peuvent en outre en raison des bactéries de la peau et les germes. Ces bactéries provoquent des rougeurs cutanées. Il est difficile de devenir l'acné rapide libres alors que ces bactéries existent dans votre peau.
Les façons d'obtenir l'acné libre en 3 jours
Afin d'obtenir l'acné rapide libres d'une manière holistique, vous devez absolument suivre quelques conseils ici:
# 1) Traitement naturel est le meilleur! De pilules sûr, gommages du visage ou une crème de peroxyde de benzoyle fonctionne mais il ne fonctionne que temporairement.
2 #) Buvez beaucoup d'eau et les jus. Cela aide vraiment vous votre peau hydratée donc faire peau une apparence douce.
3 #) Lavez votre visage régulièrement en utilisant un savon à l'huile libre ou se laver le visage. Sans huile savon ou d'autres lavez visage est comme une épée à double tranchant. Si vous ne l'utilisez pas, votre peau devient grasse donc bloquer les pores et créer plus d'acné, mais si vous l'utilisez trop il fera de votre peau sèche et rugueuse. Mon conseil pour cela est de l'utiliser trois fois par semaine ou juste quand votre sentez votre peau trop grasse.
4 #) Ne jamais toucher votre visage avec de sales, les mains sales. Nos mains contenir des germes et des bactéries qui peuvent augmenter la croissance de l'acné, et donc il sera difficile de se débarrasser de l'acné.
5 #) Faites votre plan d'alimentation propre. Vous ne devriez pas trop manger des aliments gras et huileux, sauf si vous voulez une peau plus enflammée. Ma suggestion est de manger les verts, les vitamines et les aliments non transformés qui éprouvées pour vous aider à la peau pour réduire poussée d'acné.
6 #) Démarrez l'exercice régulièrement (au moins 3 fois par semaine). Exercice conduit à la transpiration, ce qui aidera à ouvrir les pores de votre peau branchée. Pores bouchés sont parmi les raisons les plus fréquentes de l'acné. Par conséquent, si vous souhaitez vous débarrasser de l'acné rapidement, vous devez absolument commencer votre régime de l'exercice.
7 #) Essayer de minimiser l'utilisation de maquillage sur votre peau en particulier pour les femmes. Sauf pour faire joli, la raison pour laquelle les femmes utilisant le maquillage est de couvrir son acné mais cela va encore déclencher l'acné parce que les substances chimiques à l'intérieur de la cosmétique.
8 #) Ne jamais presser ou pop de l'acné. Cela peut cause la partie contaminée à aller plus loin directement dans la peau et la rend difficile d'obtenir gratuitement l'acné rapidement.
Source de l'article: http://EzineArticles.com/5411161
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